Низкокалорийные бананово-кокосовые пирожные

От: Rory

Рецепт низкокалорийных бананово-кокосовые пирожные

Фото низкокалорийных бананово-кокосовые пирожные.

Весеннее солнышко еще не часто заглядывает к нам в окошко, но в душе уже светло и легко. На губах играет радостная улыбка от мысли, что с каждым днем природа будет оживать и расцветать все ярче. А на деревьях начинают распускаться белоснежные цветы. Выглянешь во двор, а там все белым-бело, но не от снега, а от прекрасных цветущих вишен. И хочется вдохнуть этой нежности полной грудью, попробовать ее на вкус. Она чуть сладковатая, и легкая, почти невесомая. Сразу хочется заварить кружечку чая, присесть на подоконник, и наслаждаться, наслаждаться. Для легкого настроений как нельзя лучше подойдет чай с освежающим вкусом мелиссы и мяты, а на десерт - восхитительные бананово-кокосовые пирожные. Чай придаст весенней бодрости, а пирожные, почти такие же легкие как весенний воздух, никак не отразятся на талии. Любите готовить пирожные? Попробуйте рецепт шоколадных пирожных. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 20 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 337 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • бананы - 1 шт.
  • кокосовая стружка - 70 г

Как приготовить низкокалорийные бананово-кокосовые пирожные дома

  1. Орешки измельчаем в блендере. Добавляем банан

  2. Перемалываем орешки с бананом до консистенции густой пасты. Если банан очень крупный, добавьте орешков, масса должна держать форму.

    низкокалорийные бананово-кокосовые пирожные. Шаг 2
  3. Высыпать кокосовую стружку на поверхность. Скатать орехово-банановую массу в крупные шарики, обвалять в кокосовой стружке. Вот и вся магия для приятной диеты:) Если недостаточно сладко, добавьте ложку меда в ореховую массу. Приятного аппетита!:)

    низкокалорийные бананово-кокосовые пирожные. Шаг 3

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую пирожные персики. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
zoya99
zoya99

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

liza
liza

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

alesya82
alesya82

Обалденно:)
спасибо за идейку низкокалорийных бананово-кокосовые пирожные.

Алеся Эльф
Алеся Эльф

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом низкокалорийными бананово-кокосовые пирожные!
Спасибо Rory за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

Банкевич Лиза
Банкевич Лиза

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт лимонных пирожных.

atalesas
atalesas

Готовила вчера низкокалорийных бананово-кокосовые пирожные по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

Анюша Железова
Анюша Железова

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

ninotils
ninotils

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

snezhanna
snezhanna

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею низкокалорийных бананово-кокосовые пирожные.

sifuga2001
sifuga2001

Как вкусно! Приходится считать калории...

anutot
anutot

Rory, низкокалорийные бананово-кокосовые пирожные делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

Короленко Катарина
Короленко Катарина

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

handenon
handenon

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами