Запеканка из брокколи с сыром и яйцами

Приготовим сегодня вкусную, полезную и красивую запеканку на обед для всей семьи (с добавлением сливок). Любите готовить запеканки? Попробуйте рецепт запеканки с тефтелями, брокколи и цветной капустой. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 137 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Брокколи - 400 г
  • Сливки - 200 мл
  • Яйцо куриное - 3 шт.
  • Сыр твердый - 100 г
  • Сливочное масло - 1 ст.л.
  • Мука - 2 ст.л.
  • Соль и перец - по вкусу

Как приготовить запеканку из брокколи с сыром и яйцами дома

  1. Я, как и многие современные хозяйки, люблю блюда, которые не требуют длительного приготовления и стояния у плиты. В этом плане запеканки - отличный вариант блюда для всей семьи на обед или ужин.

  2. Запеканка из брокколи с сыром и яйцами - одна из моих любимых. Готовится быстро, получается всегда красивой и вкусной. Часто готовлю ее как горячую закуску к праздничному столу, поскольку запеканка хорошо режется и держит форму. А уж какая вкусная!!

  3. Подготовим все продукты для запеканки.

  4. Головку капусты брокколи разберем на мелкие соцветия, крупные соцветия можно разрезать ножом пополам.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 4
  5. Подготовим заливку для запеканки. В миске смешаем яйца, специи, добавим муку.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 5
  6. Вольем в смесь сливки.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 6
  7. Хорошо перемешаем смесь при помощи венчика.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 7
  8. Добавим натертый на средней терке сыр (половину количества, указанного в рецепте). Попробуем заливку на соль и, при необходимости, досолим. Важно помнить, что сыры обычно содержат много соли.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 8
  9. Отварим брокколи в кипящей подсоленной воде 3-5 минут и отбросим ее на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 9
  10. Форму для запекания смажем сливочным маслом внутри. Выложим в один слой соцветия брокколи.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 10
  11. Заливаем соцветия брокколи нашей заливкой. Отправляем форму с запеканкой в разогретую до 190-200 градусов С духовку на 15 минут.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 11
  12. Достаем форму из духовки и посыпаем верх запеканки оставшимся тертым сыром. Отправляем запеканку еще на 10 минут в духовку, чтобы сыр расплавился.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 12
  13. Готовую запеканку из брокколи с сыром и яйцами достаем из духовки, даем ей 5-7 минут "отдохнуть" в форме, после этого перекладываем на блюдо и подаем к столу.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 13
  14. Приятного аппетита!

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами. Шаг 14

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую запеканку из пельменей. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Ника Боровкова
Ника Боровкова

Как красиво!

sasis
sasis

Я, как большая любительница запеканки из брокколи с сыром и яйцами, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне запеканки из брокколи с сыром и яйцами выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

ongatear
ongatear

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

lucolil
lucolil

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

lyuda
lyuda

Привет всем, случайно узнала о http://recipedetail.ru/vypechka/zapekanki/zapekanka-kabachok, так же спонтанно случилось приготовить. Очень вкусно!

Люда Петровец
Люда Петровец

В общем, супер!!!
Ксюша-волшебница!!!

Люба Валах
Люба Валах

Наконец то сделала запеканку из брокколи с сыром и яйцами- объедение!!!

Джанелидзе Ксюня
Джанелидзе Ксюня

Какой замечательный рецепт запеканки из брокколи с сыром и яйцами - яркий, красочный и аппетитный!

irerso
irerso

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

Алена Будяну
Алена Будяну

Искала запеканку из брокколи с сыром и яйцами, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

leibman_70
leibman_70

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо