Цельнозерновые маффины с морковью и отрубями
Любите готовить маффинов? Попробуйте рецепт маффинов с ягодами. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 90 мин
- Порций: 3
- Калорий: 165 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая 1 стак.
- Йогурт 125 г
- Морковь 1 шт.
- Яблоки 1 шт.
- Отруби 2 ст.л.
- Мед 1 ст.л.
- Корица 1 ч.л.
- Оливковое масло 1 ч.л.
Как приготовить цельнозерновых маффинов с морковью и отрубями дома
-
на 100грамм - 159.76 ккал. Б/Ж/У - 5.55/2.18/29.16
-
Ингредиенты: Цельнозерновая мука - 1 ст Натуральный йогурт - 125 г Морковь - 1 шт Яблоко - 1 шт Отруби - 2 ст. л Мед - 1 ст. л. Корица 1 ч. л Масло оливковое - 1 ч. л Сода - 1 ч.л.
-
Приготовление: Для начала очистите морковку, крупно ее порежьте, поместите в блендер и измельчите так, чтобы мякоть состояла из крупинок, размером с гречневое зернышко. Яблоко натрите на мелкой терке. Возьмите глубокую миску и просейте в нее муку. Добавьте к муке корицу и соду. Перемешайте. Добавьте йогурт и хорошенько перемешайте. Добавьте мед, морковь, отруби, яблочное пюре, снова тщательно перемешайте. Накройте миску кухонным полотенцем и оставьте минут на 10. Когда пройдет время, влейте в тесто масло. Разогрейте духовку до температуры 180 градусов. Формочки для кексов слегка смажьте маслом. Разложите тесто по формочкам, посыпьте их овсяными хлопьями и поставьте в духовку минут на 40-45.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую цитрусовых маффинов. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Выглядит очень аппетитно
Iraif1988, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт цельнозерновых маффинов с морковью и отрубями!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте куриных маффинов с отрубями.
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить цельнозерновых маффинов с морковью и отрубями.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала цельнозерновых маффинов с морковью и отрубями первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Цельнозерновые маффины с морковью и отрубями — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Iraif1988, рецепт цельнозерновых маффинов с морковью и отрубями ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))