Салат с бабочками

Как видно на фото, это, конечно же, салат с авокадо и креветками (Insalata di avocado e gamberetti). Но ведь красиво звучит."салат с бабочками"?) Пропорции сочиняла сама, т. е. из того, что было, но вроде все удачно получилось. Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата с тунцом. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 14 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 152 ккал
  • Кухня: Итальянская

Ингредиенты

  • пармезан - 70 г
  • авокадо - 2 шт.
  • креветки - 22 шт.
  • оливковое масло - 4 ст.л.
  • бальзамический уксус - 8 ч.л.
  • лимоны - по вкусу
  • перец черный - 1 щепотка

Как приготовить салат с бабочками дома

  1. Пармезан тонко нарезать и маленькими кондитерскими формочками-выемками вырезать несколько фигурок. У меня сегодня бабочки. Обрезки сыра поломать руками.

  2. Авокадо помыть, разрезать вдоль, удалить косточки. Не снимая кожуры, нарезать тонкими пластинами, затем удалить кожуру. Сбрызнуть сразу же лимонным соком, иначе мякоть быстро потемнеет.

  3. Рукколу промыть, обсушить и сложить в миску. Полить заправкой из оливкового масла и малинового уксуса, добавить раскрошенный пармезан и слегка перемешать. Выложить на 4 тарелки в виде горок/пирамидок. Креветки быстро обжарить либо в сковороде на оливковом масле, либо на гриле. Помидорки нарезать пополам.

  4. Вокруг рукколы уложить пластины авокадо, закрывая отверстия в них половинками черри. Сверху разместить по 5-6 креветок. Фигурки из пармезана расположить произвольно. Можно приправить свежемолотым перцем. Соль я не добавляю. Мне достаточно пармезана.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую утренний салат. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
noneseda
noneseda

Да да вкусняха)

antonina
antonina

Красиво, вкусно, класс просто!

ulomom2004
ulomom2004

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

snezhanna
snezhanna

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

vika78
vika78

Мне очень понравился рецептик салата в пост, хочу поделиться с вами.

Аргушян Ксюша
Аргушян Ксюша

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

novotochinova_99
novotochinova_99

Головко, я всегда доверяю твоим рецептам!

Маргарита Ларсен
Маргарита Ларсен

Супер!

Ариша Такахо
Ариша Такахо

Очень люблю салат с бабочками, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!