Утренний салат

Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата с тунцом. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 13 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 77 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Пекинская капуста - 3-4 листочка
  • Плавленый сырок - 50 г
  • Соленная красная рыба - 50 г
  • Орехи фундук - 20 г
  • Орехи кешью - 20 г
  • Оливковое масло
  • Лимон
  • Соль по вкусу

Как приготовить утренний салат дома

  1. 1. Капусту помойте, небрежно порвите руками листочки и выложите в миску.

  2. 2. Красную рыбы порежьте на кусочки и выложите в миску сверху капусты.

    утренний салат. Шаг 2
  3. 3. Сыр плавленый порежьте на кубики, так же как и рыбу и выложите в тарелку.

    утренний салат. Шаг 3
  4. 4. Орехи очистите, положите на досточку и молоточком их побейте, чтоб они раскололись на кусочки разной формы. Выложите орехи в тарелку ко всем ингредиентам.

    утренний салат. Шаг 4
  5. 5. Возьмите лимон, подсолнечное масло, соль и глубокую небольшую пиалу. В эту пиалу выдавите сок лимона, налейте постного масла, положите соль и перемешайте.

    утренний салат. Шаг 5
  6. 6. Полученным соусом полейте салат. Приятного аппетита!

    утренний салат. Шаг 6

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат с бабочками. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Адаева Людочка
Адаева Людочка

Утренний салат - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

Аделя Шкаредных
Аделя Шкаредных

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

lopugye1987
lopugye1987

Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»

Вуберман Настасья
Вуберман Настасья

Как же аппетитно.

estont
estont

Утренний салат — отпад!
Быстро и очень вкусно!

liza92
liza92

Можно еще добавить салат в пост. Интересный рецепт.

tonya
tonya

Вы там знаете толк в еде :)