Мандариново-морковно-ананасовый смузи
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из тыквы. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 174 ккал
- Кухня: Русская
- Специальное оборудование: Блендер
Ингредиенты
- Ананас 1 кг
- Мандарины 6 шт.
- Морковь 2 шт.
- Лайм 1/2 шт.
Как приготовить мандариново-морковно-ананасовый смузи дома
-
Очистите кусок ананаса весом примерно 1 кг. В моем случае это была половина целого. Удалите сердцевину и нарежьте на средние куски.
-
Очистите морковь и выжмите из нее сок.
-
Для сока лучше брать мандарины с крепкой кожей, из мягких тяжелее жать сок, если используйте абхазские или турецкие с мягкой кожей, то лучше увеличить их количество до 8 штук, так как сока будет меньше.
-
Для баланса кислого выжмите сок из 0,5 лайма.
-
Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на максимальной скорости до однородного состояния.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую арбузный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Olya97, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .
Olya97, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Размещаю ссылочку на рецепт витаминного смузи recipedetail.ru/napitki/smuzi/vitaminny-smuzi, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))