Жареные рапаны с луком

Ингредиенты

• Рапаны - 200 г
• Лук репчатый - 1 шт.
• Вода (вино белое сухое) - 150 г
• Соль - по вкусу
• Перец ч.м. - по вкусу
• Петрушка - несколько веточек
• Чеснок - 2-3 зубчика
• Масло растительное - 2 ст.л.
• Лимонный сок - по вкусу

Как приготовить жареные рапаны с луком дома

1. Горячая закуска из жареных рапанов с луком - очень вкусная, калорийная и полезная штука, поскольку в мясе рапана содержится большое количество белка и аминокислот, полезных для человеческого организма. Благодаря этому сейчас рапанов стали активно использовать в закусках, салатах, первых и вторых блюдах.

2. Для приготовления жареных рапанов с луком подготовьте продукты по списку. Рапанов предварительно разморозьте, хорошенько промойте под проточной водой от остатков песка.

3. Разогрейте в сковороде растительное масло, добавьте нарезанный полукольцами лук и раздавленный чеснок, обжарьте до мягкого состояния.

   

4. Рапанов нарежьте тонкими ломтиками, добавьте в сковороду. Поскольку замороженные рапаны часто продаются жесткие, готовить их нужно минут 20, чтобы мясо рапана стало мягким. Накрываем крышкой, делаем тихий огонь и готовим рапанов минут 15.

   

5. Теперь нужно добавить воды или сухого белого вина и готовить еще минут 5-7, пока вино не выпарится. Посолите блюдо по вкусу, поперчите.

   

6. Добавьте лимонный сок по вкусу и рубленую петрушку. Перемешайте готовое блюдо, выключите плиту и дайте жареным рапанам с луком настояться минут 10 перед подачей, чтобы они пропитались лимонным соком.

   

7. Перед подачей можно выловить и выбросить чеснок, а можно и оставить его, он тоже будет очень вкусным.

   

8. Вкусно, сытно и очень полезно, приятного!