От: mushin_82
Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт риса с овощами на сковороде. Должно понравиться.
1. Подготавливаем камбалу. Достаем рыбу из морозильной камеры накануне, даем ей время оттаять, но не полностью. Загружаем камбалу в глубокую емкость с прохладной водой, снимаем чешую при помощи ножа. Ополаскиваем очищенные кусочки камбалы под струей воды, просушиваем кухонной салфеткой.
2. Подготавливаем жаропрочную емкость, смазываем ее порцией растительного масла, посыпаем итальянскими травами.
3. Наполняем форму овощной смесью (стручковая фасоль, грибы, перец, кукуруза, горошек, лук, морковь, чеснок, фасоль).
4. Распределяем поверх овощей очищенные кусочки камбалы.
5. Выдавливаем сок половины лимона, посыпаем рыбу морской солью, специями для рыбы, смесью перцев. Форму запечатываем фольгой, запекаем камбалу в духовке в течение 17-20 минут при 190 градусах, затем удаляем фольгу, запекаем рыбу с овощами еще несколько минут.
6. К столу подаем камбалу с овощами, украсив зеленью. Приятного аппетита!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую рис с запеченными овощами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо большое за рецепт, mushin_82.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт камбалы с овощами мой любимый!!!
Красиво, вкусно, класс просто!
Обязательно попробуйте хоть разок приготовить recipedetail.ru/goryachee/ryba/ryba-zharenaya-s-ovoschami. Очень удобное блюдо во всех отношениях.
Да камбалу с овощами…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать камбалу с овощами постоянно.
Камбала с овощами — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Очень понравился этот рецепт камбалы с овощами.
Mushin_82 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без камбалы с овощами я не знаю)
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с камбалой с овощами!
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!