Таратор

Любите готовить холодный суп? Попробуйте рецепт супа таратор на кефире. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 82 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • кефир (йогурт, айран...) - 1 стак.
  • огурец - 1 шт.
  • грецкие орехи молотые - 1-2 ст.л.
  • чеснок - 1 зубчик
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • укроп - 1-2 веточки
  • душистый или черный молотый перец
  • и соль по вкусу

Как приготовить таратор дома

  1. Таратор - болгарский холодный суп, так-то логичнее назвать его летним, но по-моему и в другие сезоны он может быть очень в тему. Подают таратор и как первое блюдо, и как дополнение к основным мясным блюдам.

  2. Подготовьте простые ингредиенты.

  3. Огурец очистите от кожуры и натрите на крупной терке, посолите, чтобы он дал сок.

    таратор. Шаг 3
  4. Грецкие орехи вместе с чесноком измельчите в блендере.

    таратор. Шаг 4
  5. Соедините огурцовую и орехово-чесночную массу.

    таратор. Шаг 5
  6. Влейте кефир (йогурт или айран, как варианты)

    таратор. Шаг 6
  7. Суп перемешайте. Укроп мелко порубите.

    таратор. Шаг 7
  8. Перед подачей посыпьте таратор укропом и молотым перцем, капните оливкового масла.

    таратор. Шаг 8
  9. Приятного аппетита!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую суп-таратор питьевой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
zoya82
zoya82

Мескалин, ты сама их придумала рецепт таратора?

kristyusha
kristyusha

Я таратор ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

ercutegr
ercutegr

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт таратора разочаровал.
Никому не понравилось(

Муллагалиева Галя
Муллагалиева Галя

болгарский холодный суп таратор тоже интересный вариант.

liza92
liza92

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

rotach
rotach

Я делала таратор к приезду родственников.Все съели!!!

alisa83
alisa83

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

lidiya71
lidiya71

Сейчас буду готовить таратор по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Катя Коротун
Катя Коротун

Иду пробовать…

Малаховская Зинка
Малаховская Зинка

У меня таратор прямо как на картинке!
получилось шикарно, Мескалин спасибо за рецептик!!!