Смузи из моркови
Смузи из моркови готовится всего за несколько минут, а нежный сладкий вкус понравится не только взрослым, но и детям. Вкусный, витаминный завтрак придаст вам сил и зарядит энергией, но без тяжести в желудке Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт арбузного смузи. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 3
- Калорий: 42 ккал
- Кухня: Европейская
- Способ приготовления: На плите
- Повод: Завтрак, Перекус
Ингредиенты
- 300 г моркови
- 250 г детского фруктового пюре (или 1 среднее яблоко сорта Антоновка)
- 200 мл сливок 10% (можно заменить молоком или натуральным йогуртом/кефиром)
- 1,5 ст.л. меда или сахара (или пол-банана)
Как приготовить смузи из моркови дома
-
Морковь очистить и натереть на крупной терке, сложить в чашу блендера. Яблоко нужно очистить от сердцевины и кожуры, порезать мякоть небольшими кусочками (вес мякоти должен равняться примерно 250 гр), добавить его к моркови.
-
Соединить яблочно-морковную массу со сливками/молоком/йогуртом, а также медом/сахаром или очищенным бананом и взбить блендером до получения полностью однородной консистенции. Подавать морковный смузи к столу желательно сразу после приготовления, украсив измельченными орехами или взбитыми сливками. Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи из огурцов. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Чуть язык не проглотила. Спасибо
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Ой...как вкусно!!! Обожаю смузи из моркови!!!!
Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт смузей из киви.
Miroslava! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
смузи из моркови(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Мама сделала смузи из моркови!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Спасибо! Люблю смузи из моркови!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей из моркови ещё не пробовала:D
Miroslava, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
смузи из моркови просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Спасибо за вкуснатищу!!!
Очень, очень, очень вкусно!!!