Клубничный смузи с овсянкой
Клубничный смузи с овсянкой - это вкусное и полезное начало дня для тех, кто следит за фигурой или правильно питается. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт бананова-клубничного смузи-боул. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 62 ккал
- Кухня: Русская
- Повод: Завтрак, Перекус, Десерт
Ингредиенты
- 150-180 г клубники
- 70 г творога
- 50 мл молока
- 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
- 1 ст.л. меда или сахарной пудры
- молотая корица по вкусу
Как приготовить клубничный смузи с овсянкой дома
-
Молоко вскипятить и залить им хлопья, оставить на 10 минут. Клубнику очистить от хвостиков, сложить в дуршлаг и промыть.
-
Соединить набухшие овсяные хлопья с клубникой, творогом, медом и взбить блендером до однородной консистенции.
-
Разлить готовый клубничный смузи с овсянкой по бокалам, добавить в каждую порцию молотую корицу по вкусу и подавать. Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую арбузный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)
Для клубничного смузи с овсянкой вроде не сложно, можно попробовать.
Больше всего понравился рецепт recipedetail.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-ovsyankoi-bananom-i-klubnikoi. Объедение!!!
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А клубничный смузи с овсянкой обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Отлична идея!
Лара, ты сама их придумала рецепт клубничного смузи с овсянкой?
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт