Фруктовый смузи
Перед вами - простой рецепт очень вкусного и полезного фруктового смузи. Смузи невероятно популярны в Европе и США. Они просто готовятся и подаются на десерт. Особенно хороши они жарким летом. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с зеленым чаем фруктовый. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 5
- Калорий: 356 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Рецепты для похудения
- Повод: Для детей, На праздничный стол, На скорую руку
Ингредиенты
- Фруктовое мороженое или сорбет — 100 г
- Манго — 1 шт.
- Лимон — 2 шт.
- Банан — 1 шт.
- Колотый лед — 2 стак.
- Апельсиновый сок — 2 стак.
- Яблочный сок — 1 стак.
Как приготовить фруктовый смузи дома
-
1. Банан очистите и нарежьте кусочками.
-
2. Манго очистите и нарежьте кусочками.
-
3. В блендер выложите нарезанные банан и манго, стакан льда.
-
4. Добавьте в блендер сорбет или мороженое.
-
5. Из лимона надо выжать сок и выбрать косточки.
-
6. Лимонный сок также добавьте в блендер.
-
7. Затем в блендер влейте яблочный сок.
-
8. Влейте также апельсиновый сок.
-
9. Взбейте блендером все ингредиенты для смузи.
-
10. Перелейте в кувшин и охладите смузи в холодильнике.
-
11. Фруктовый смузи готов! Приятного!
На заметку
Фруктовый смузи вы приготовите за 15 минут. Блендером надо смешать фрукты, сок, мороженое, лед и - вуаля! Смузи готов!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую самый простой и вкусный фруктовый смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Спасибо!
фруктовый смузи теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Фруктовый смузи для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить витаминный фруктовый смузи. Вот ).
Хороший рецептик! :)
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Ну вообще я не люблю фруктовый смузи, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!
Janna,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту фруктового смузи.
Получилась вкуснятина!
Так и хочется приготовить!
Как здорово!:)
Спасибо большое, Janna
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!