Энергетические конфеты

От: piskareva_73

Рецепт энергетических конфет

Фото энергетических конфет.

Если вам не хватает заряда бодрости, тогда этот рецепт энергетических конфет то, что вам нужно! Полезные, здоровые сладости, разве это не то, о чем мечтает каждый человек? Читайте рецепт и готовьте. Любите готовить конфеты? Попробуйте рецепт драгоценных конфет. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 436 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Рецепты сыроедения
  • Повод: На скорую руку

Ингредиенты

  • Курага — 40 г
  • Изюм — 40 г
  • Финики — 70 г
  • Клюква — 60 г
  • Фисташки — 80 г (неочищенные)
  • Апельсиноваый сок — 2 ст.л.
  • Мед — 1 ст.л.
  • Оливковое масло — 1/3 ст.л.
  • Кокосовая стружка — 4 ст.л. (для обваливания)

Как приготовить энергетические конфеты дома

  1. 1. Вот такой набор продуктов нам потребуется + оливковое масло.

  2. 2. Очищаем фисташки.

    энергетические конфеты. Шаг 2
  3. 2. Сложите в чашу блендера все ингредиенты, кроме кокосовой стружки.

    энергетические конфеты. Шаг 3
  4. 3. Измельчите, но так, чтобы там оставались крупные кусочки сухофруктов и орехов. Скатайте мокрыми руками шарики, обваляйте их в кокосовой стружке.

    энергетические конфеты. Шаг 4
  5. 4. Конфеты можно употреблять сразу. Приятного аппетита!

    энергетические конфеты. Шаг 5

На заметку

Энергетические конфеты это универсальная сладость, она придется по душе как людям, следящим за фигурой, или тем, кто придерживается особого питания, так и заядлым сладкоежкам. Из указанного количества ингредиентов получается 8 конфет, но вы можете сделать их меньше по размеру и обваливать не только в кокосовой стружке, но и в лепестках жареного миндаля, в колотых орехах, в семенах льна. Пробуйте и обязательно угостите детей, им наверняка придется по душе такая необычная и полезная конфета!

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую полезные конфеты. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
indat
indat

Piskareva_73,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту энергетических конфет.
Получилась вкуснятина!

lilya81
lilya81

Делала энергетические конфеты на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!

eramyasp
eramyasp

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но энергетические конфеты, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

gotko_94
gotko_94

Как просто и вкусно, да еще и красиво. А вот в тему конфеты с кокосом.

laukhina_84
laukhina_84

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить энергетические конфеты

sofal
sofal

Спасибо вам, piskareva_73, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для энергетических конфет уже имеются в наличии.

tomara
tomara

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.